Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 84,49g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Зерновой Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Milka Bonbons Milchcreme, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Бахрушин Колбаса Монреаль Сырокопченая. Almuerzo: Рыба лакомка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Мистраль Булгур, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Тушеная капуста (порция =10г), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог 2%, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Добрый Сок Виноградный. Pasa Bocas / Otros: Milka Bonbons Milchcreme, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Бахрушин Колбаса Монреаль Сырокопченая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|