Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 134,24g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Naranjas, Tortita avena. Almuerzo: Col China, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Pan Integral, Hacendado Quesitos Light, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria, Zanahoria, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lindt Chocolate 99%, Aceitunas Negras, Lechuga, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Pimiento Rojo, Pan Integral, La Sirena Verduras Asadas. más...
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peso estable
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