Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 155,68g | Carbh: 220,43g.
Desayuno: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Cena: Biotech USA Zero Bar. Pasa Bocas / Otros: El Almendro Turrón Blando, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Quesitos Light, Eroski Pan de Molde, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Café, Plátano, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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