Diario de 3kilo kadar, 10 dic. 19

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şaşırttı 😅♥️♥️♥️♥️

52,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:

988 kcal

Grasa: 28,25g | Prot: 18,99g | Carbh: 163,56g. Desayuno: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav, Tulumba Tatlısı, Cheetos Mini Cheetos Shots , Mandalina, Peysan Peynir Helvası. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tbkler 👍👍

10 dic. 19 por el miembro: justsport1234

👍👏

10 dic. 19 por el miembro: sportf06

Teşekkürler

10 dic. 19 por el miembro: 3kilo kadar

Ooo tebrikleeeerr kaldı 1.5 kilo kadar 😁✌️✌️✌️

10 dic. 19 por el miembro: Banu✌️

Tebrikler başarınıza..👍😌

10 dic. 19 por el miembro: mavi1328

Bi de panik yapıyordun :) harika!

10 dic. 19 por el miembro: kvdalmisli

Banu✌️ ahahha ya 😂

10 dic. 19 por el miembro: 3kilo kadar

kvdalmisli teşekkür ederim ☺️

10 dic. 19 por el miembro: 3kilo kadar

mavi1328 çok saolun☺️

10 dic. 19 por el miembro: 3kilo kadar


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