|
Шоколадка на десерт после нормального обедоужина... Напала на меня вкусная 🍫с кокосом и вафлей, и я не смогла отбиться... Но отбивалась я до последнего 😁
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 43,93g | Prot: 65,72g | Carbh: 206,84g.
Desayuno: Бирский Кефир 1%, Наш Лидер Чечевица, Чудесный Край Гречка. Almuerzo: Подлива, Бирский Кефир 1%, Чудесный Край Гречка. Cena: Макароны Отварные, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Баян Сулу Карамель, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|