|
Не очень доброе утро 🌞
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 73,48g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Добрый Сок Бодрый Цитрус, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Hame Паштет из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр , Просто Огурцы Маринованные, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almuerzo: Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Зеленая Стручковая Фасоль, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Утолина Печень Утиная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Утолина Желудки Мышечные Утиные, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Красное Яблоко, Крабовые Палочки, Магнит Банан, Красное Яблоко. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 14 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|