Diario de ЭтоНеТочно, 11 dic. 19

Perfil de ЭтоНеТочно | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1844 kcal

Grasa: 155,46g | Prot: 96,94g | Carbh: 8,51g. Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Almuerzo: Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком, Помидоры Черри. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Iberica Маслины без Косточки, Бондюэль Оливки без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Петелинка Куриное Филе. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana