Diario de Andreas Kunz, 11 dic. 19

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👋😁 Guuuuuuuten Moooooorgen! 😁

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1093 kcal

Grasa: 21,33g | Prot: 30,43g | Carbh: 193,70g. Desayuno: David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Karottensalat, Hengstenberg Rote Bete Salat, K-Classic Sellerie Salat. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Honig. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Cherusker, na jetzt legst du aber richtig vor 😊 dein Sport gestern hat wohl einiges gebracht würde ich sagen

11 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512

😄ja, jetzt habe ich Blut geleckt! 😅

11 dic. 19 por el miembro: Andreas Kunz

Guten Morgen mein Lieber 👍 Nach der Ansage war das zu erwarten 😊 Aber bitte nicht übertreiben - damit die Extreme in die andere Richtung nicht wieder zuschlagen. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️

11 dic. 19 por el miembro: wuschel_75

Na dann drücke ich dir (und natürlich auch Jacki) ganz fest die Daumen für eure kleine Challenge, möge der oder die diszipliniertere gewinnen! 👍

11 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen 😂🙋🏻‍♀️

11 dic. 19 por el miembro: Büffetsau

Huhu guten taaaag! 🙋‍♀️ und es hat woosh gemacht! 😁

11 dic. 19 por el miembro: esche85

Guten Morgen, schönen Tag für Dich. ☀️

12 dic. 19 por el miembro: Green Island

👋 Guten Morgen Green Island! Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Tag! Darf ich fragen ob "Green Island" mit einem besonderen Ort zu tun hat? 😊

12 dic. 19 por el miembro: Andreas Kunz


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