Diario de Angelcuesta, 11 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

101 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1069 kcal

Grasa: 40,91g | Prot: 138,83g | Carbh: 34,40g. Almuerzo: Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. más...

4272 kcal

Ejercicio: Todo el dia - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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