Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 105,21g | Prot: 105,85g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняной кисель, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Цикорий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Карусель Печенье Песочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Гармония Сметана 20%, Ячменный напиток, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Каша Пшенная на Воде. Cena: Арахис, Бразильские Орехи, SPAR Морковная Котлета, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Салат, Какао, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Буженина. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|