Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 89,66g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Оливковое Масло, Milka Bonbons Milchcreme, Сырники, Клубника Дробленая с Сахаром (Егорьевские Традиции), Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Суп солянка. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Тушеная капуста (порция =10г). Pasa Bocas / Otros: Campari Ликёр, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Milka Bonbons Milchcreme, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Добрый Сок Виноградный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|