Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 118,81g | Prot: 123,67g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Творог 9%, Цикорий, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Козельский Сырок с Кокосом, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Лосось на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, SPAR Морковная Котлета, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Бразильские Орехи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Чай, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Салат. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Какао, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Яблоко Зеленое, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|