|
Good morning! ☺️ С пятницей 13🎈
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 105,07g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Americano, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, От Мартина Семечки с Морской Солью, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Корица, Nescafe Dolce Gusto Americano, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шоколадный магкейк. Cena: Be First Протеин Шоколад, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, От Мартина Семечки с Морской Солью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зеленый Чай. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 dic. 19 por el miembro: Marinella..
|
12 dic. 19 por el miembro: @Pure_water
|
13 dic. 19 por el miembro: .etc
|
13 dic. 19 por el miembro: @Pure_water
|
13 dic. 19 por el miembro: Marinella..
|
Ой я даже не знала какое сегодня число😱
13 dic. 19 por el miembro: sinkha177
|
Ань, Да всего лишь 13 😊 я не суеверная))) хорошее число
13 dic. 19 por el miembro: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|