Diario de ana ginestar, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1716 kcal Grasa: 134,67g | Prot: 101,15g | Carbh: 24,21g.   Desayuno:  Mermelada de Frambuesa, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Café Espresso, MyProtein Omega 3, Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Aceite de Oliva, La Selva Bacon. Almuerzo: Entrepinares Queso Semicurado, Aguacate, Hacendado Emmental Frances, Hacendado Nata para Montar, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Frita, Carrefour Anacardos Fritos Salados. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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