Diario de hollywoodoregon, 13 dic. 19

back on my grind
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1576 kcal Grasa: 56,38g | Prot: 56,96g | Carbh: 181,11g.   Desayuno: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Adams Organic Peanut Butter Creamy, English Muffin, Coffee. Almuerzo: Babybel Mini Original Cheese, Bell Peppers, Tomatoes, Garbanzo Beans, Olive Oil, Lettuce. Cena: Red Lobster Cosmopolitan, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Burger King BK Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher (Grande), Driscoll's Blackberries. más...
2651 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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