Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 124,07g | Prot: 173,72g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Бюш Десертный Яблоко-Манго, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Фасоль Красная, ВкусВилл Руккола, Магнит Авокадо, Кижуч. Cena: Мясновъ Конфеты Шоколадный Сувенир, Мясновъ Сырок Творожный с Варёной Сгущенкой, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Мидии. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeles17
|