Diario de ana ginestar, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
2701 kcal Grasa: 208,96g | Prot: 128,30g | Carbh: 63,88g.   Desayuno: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida ,  Mermelada de Frambuesa,  Galletas de semillas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Aguacate, La Selva Bacon. Almuerzo: La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Trufas Clásicas al Cacao, Papas Fritas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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