Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 107,85g | Carbh: 57,56g.
Desayuno: Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Pimienta Negra, Sal, Chimichurri, Crema de Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Canonigos, Col Lombarda, Filete de Ternera. Cena: Jamón Serrano, Pimienta Negra, Sal, Calabacín, Clara de Huevo, Huevo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Yogur Bífidus Activo, Quesitos Light. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
|