Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 146,58g | Carbh: 373,81g.
Desayuno: DIA Chops Choc Balls, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ketchup, Aceite de Oliva Extra Virgen, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Cena: Carrefour Chocolate Extra 72%, Hacendado Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores, Facundo Pipas Peladas Horneadas, Hacendado Pan Integral Familiar, Dr. Oetker Pizza Ristorante Bolognese, Brillante Arroz Integral 8 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Banana, Prozis Crema de Cacahuete, Auchan Pan de Molde Integral. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arconi81
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