Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 86,72g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Noel Lacón al Horno, Noel Lacón al Horno, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Casa Tarradellas Base de Pizza Masa Fina. Almuerzo: Huevo Duro, Noel Lacón al Horno, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Noel Lacón al Horno, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Casa Tarradellas Base de Pizza Masa Fina. Pasa Bocas / Otros: Kefir. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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