Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 60,93g | Carbh: 39,34g.
Almuerzo: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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