Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 74,79g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cereal Mix 0%, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Pan Integral de Centeno, Mangos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Alimerka Leche Desnatada, Azúcar, Café con Leche Descremada, Kiwi, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria kilos
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