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22'7-56'5
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 139,82g | Carbh: 288,71g.
Desayuno: Hacendado Whey + Proteínas Chocolate, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Manzana Asada, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Turrón de Yema Tostada, Pan Blanco, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Banano, Tassimo Latte Machiato Skinny. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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