Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 91,59g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Banana da Terra, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Sopa de Ervilha, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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