Diario de 7946464, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
851 kcal Grasa: 22,42g | Prot: 62,01g | Carbh: 97,22g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Омлет с Молоком. Almuerzo: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Орехи Макадамии, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. más...
2830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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