Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 70,17g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Biscotto, Biscotto Integrale, Biscotto Integrale, Coop Muesli Croccante, Valsoia Yosoi Cocco, Misura Crackers Integrali. Almuerzo: Picard Tartare di Salmone, Hosomaki, Sushi con Verdure, Sashimi di Tonno, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Gunkan, Nigiri Tonno. Cena: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Jaus Pane 4 Cereali, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Tangerino, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marziana666
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