Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3679 kcal
|
Grasa: 174,85g | Prot: 203,16g | Carbh: 281,79g.
Desayuno: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Gulasch Casero, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Hacendado Salmon Ahumado, Milbona Queso Sándwich , Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Martínez Pasta de Té, Bounty Chocolatina. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|