Diario de jinny66, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1779 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 72,49g | Carbh: 229,98g.   Desayuno: Lindt 엑설런스 다크 99%, Brazil Nuts, Dry Roasted Unsalted Almonds. Almuerzo: Vegetable Oil,  Thai Pork Neck Grill คอหมูย่าง,  Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Chinese Fish Ball. Cena: Sum-m! Crispy Vegetable Spring Rolls, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Momen Tofu,Cotton Tofu, Rice Noodles (Cooked) , Sugar, Soy Sauce (Shoyu), Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), Chinese Rousong Meat Floss, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Stock, Vegetable Oil, Soy Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . más...
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