Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 73,41g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Almuerzo: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яблоко, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|