|
😄Урра!!! Заработали!!!
⚖️ хорошие мои, никому не продам!
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3406 kcal
|
Grasa: 177,98g | Prot: 114,56g | Carbh: 280,45g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Творог 9%, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой , Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Мясновъ Сырники Творожные, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Мясновъ Котлеты из Говядины , Макфа Макароны Отварные, Салат, Ячменный напиток. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Торт Наполеон, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Мидии, Тарталетка, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Тунец, PharmaMed Фитомуцил , Чай, Брянконфи Метеорит, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|