Diario de xuxrumaa, 21 dic. 19

День 23
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1788 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 100,44g | Carbh: 83,07g.   Desayuno: Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Форель Слабосоленая, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Огурец (с Кожурой). Cena: Коктейль Голубая Лагуна, Салат Дамский Каприз, Хлеб Черный, Шампанское, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Натур Буфет Мясная Сковородка по Немецки, Мартини Мартини Бьянко. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xuxrumaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.