Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 102,35g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Pork Rinds, Roasted Unsalted Peanuts, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. Cena: Bakerly Sliced Brioche, Trader Joe's Tortellini with Grilled Chicken & Sun-dried Tomato, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Bertolli Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bakerly Sliced Brioche, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Sentado - 16 horas, Subir Escaleras - 25 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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