Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 95,72g | Prot: 88,12g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Hacendado Turrón de Chocolate con Cacahuete Frito Miel. Almuerzo: Grapes, White Bread , Bonarea Fuet Extra, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Ketchup Light , DIA Bacon Lonchas , Roasted Potato. Cena: Hacendado Panecillo Tostado Multicereal, Beet Greens, Carrots, Tomatoes, Avocado, Sardines, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Mantequilla de Cacahuete, Cuétara Tosta Rica, Hacendado Helado de Capuccino, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreeaca
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