|
Доброе утро FS
Весы порадовали отвесиком, и это на фоне Кд! Сама в шоке...
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 141,92g | Prot: 91,06g | Carbh: 27,49g.
Almuerzo: Shufersal Солёные Огурцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Shamir Тхина, Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי, Тнува Молоко 3%. Cena: Сало, Куриный Бульон, Оливки (Любого Размера), Бразильские Орехи, Тнува Масло Сливочное, Орехи Макадамии, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Sanfrost Молодая Зеленая Фасоль (Замороженная), Запечённый Лосось Норвежский-Стейк 300Г, Лимонный Сок. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|