Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 68,80g | Carbh: 49,91g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дружба Народов Бастурма. Almuerzo: Натали №62 Говядина Вареная, Натали №87 Харчо. Cena: Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Dark Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|