Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 108,58g | Prot: 118,31g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Оливковое Масло, Fine Food Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб с Отрубями 🍞, Экопродукт Джем Черная Смородина, Пудов ☝ Мука Рисовая , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, SPAR Хлеб с Отрубями 🍞, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Котлеты из индейки с кабачком и морковью. Cena: Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Арахис, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Фасоль Стручковая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб с Отрубями 🍞, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Творожно-смородиновое суфле, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|