Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 104,21g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Bebida de Soja, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Special K Chocolate, Café Espresso. Almuerzo: Yogur con Trozos de Piña 0%, Sal, Pimienta Negra, Salvado de Avena, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Cena: Sal, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra. Pasa Bocas / Otros: Quesitos Light, Avellanas, Mandarinas, Manzanas. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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