Diario de vanillaspy, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1679 kcal Grasa: 90,97g | Prot: 80,48g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Сливки 23%, Карачиха Геркулес. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль. Cena: Суп-пюре тыквенный с курицей, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Pasa Bocas / Otros: Картофель Тушеный с Курицей, Milka Bonbons Milchcreme, Баклажанная Икра, Геркулес Хлеб Зерновой. más...
1616 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.