Diario de NIKO1972, 25 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:
3138 kcal Grasa: 140,24g | Prot: 221,99g | Carbh: 179,40g.   Desayuno: Entrepinares Queso Curado, Bocadillo de Jamón, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Tiramisu, Mayonesa, Huevos Rellenos, Huevos Rellenos, Gulasch Casero, Hacendado Gambón, Caladero Langostino Cocido. más...
2906 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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