Diario de yosikiero, 26 dic. 19

siempre con la mirada hacia adelante
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
1395 kcal Grasa: 49,97g | Prot: 37,72g | Carbh: 194,84g.   Desayuno: Café, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Cena: Canela, Del Monte Piña. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, San Diego Mini Croissant, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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