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feliz que depois da ceia permaneci com o mesmo peso!
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 119,36g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango. Cena: Carne de Porco Assada, Good Soy Farofa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Nectarinas, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kiwi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gomesjuliane
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