Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 67,19g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pork Loin (Tenderloin), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almuerzo: Trader Joe's Frozen Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Date. Cena: 14" Meat and Vegetable Pizza . más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|