Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 59,11g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sour Dough Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Green Peppers, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Marketside Vegetable Tray, Founders All Day IPA, Butter, Baguette, Mixed Salad Greens, Lamb, Athens Spanakopita. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos, Sentado - 16 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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