Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 58,93g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Leão Chá Verde, Ovo Cozido, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Stax Cheddar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dori Amendoim tipo Japonês. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gomesjuliane
|