|
О, хоть двести грамм, но убавилось! И это после завтрака, кстати. Движемся к намеченной цели в 75 кг. А там, глядишь, и новые горизонты появятся...
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 75,43g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Кировский Творог 5%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Булочка Зерновая, Авача Икра Палтуса, Помидоры Черри, Глобус Плов с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|