Diario de cannboys, 30 dic. 19

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Better....

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:

547 kcal

Grasa: 19,75g | Prot: 18,17g | Carbh: 81,13g. Desayuno: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Almuerzo: Banana, White Rice, Avocado, Chicken Tenders. más...

2622 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

29 dic. 19 por el miembro: liv001

good work

30 dic. 19 por el miembro: Donna Mashburn


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