Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 138,44g | Prot: 128,73g | Carbh: 19,59g.
Almuerzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Куриный Фарш, Лук, Tnuva Сыр Таль Аэмек 32% טל העמק, Dagesh Миндальная Мука קמח שקדים, Яйцо. Cena: Shufersal Малина Замороженная Shufersal, Соленые Огурцы с Укропом, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshka31
|