Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 129,30g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Hacendado Maria Integral con Fibra, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Navidul Jamón Serrano, Froiz Queso Gouda Light, Gullón Tortitas de Maíz. Cena: Hacendado Galletas Maria Integral, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Hacendado Zumo Tropical . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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