Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 159,67g | Carbh: 306,85g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Président Nata Montada, Prozis Peanut Choco Butter , Tortitas. Almuerzo: Tomates, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva. Cena: Carrefour Helado Yogur y Frambuesas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Flan de Queso. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|