Diario de jrosalesg, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1527 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 48,36g | Carbh: 135,70g.   Desayuno: Granier Pan Mig Cuit, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Guacamole Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Consum Capricho de Avellana y Chocolate, Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro con Sal Marina 56%, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Huevo Cocido, Hacendado Sopa de Ave con Arroz, Hacendado Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Consum Mini Croissant Margarina, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Petit Croissant, Edulcorantes (Sacarina), Vive Soy Leche de Soja Ligera. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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